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食量少、身體消瘦、胃部不適且頭暈，可能與消化吸收不良、營養(yǎng)攝入不足、疾病影響、代謝異常、精神心理因素等有關(guān)。 1. 消化吸收不良：胃部疾病如胃炎、胃潰瘍等可能影響消化功能。應(yīng)先治療胃部疾病，可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。同時，注意飲食規(guī)律，少吃辛辣、油膩食物。 2. 營養(yǎng)攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入過少。要增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞肉、魚肉、牛奶的攝入，多吃主食。 3. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等會導(dǎo)致消瘦。需治療原發(fā)病，控制血糖、調(diào)節(jié)甲狀腺功能。 4. 代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，消耗能量多?？赏ㄟ^適量運動，增強(qiáng)肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 5. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大影響食欲。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 總之，要綜合考慮各種因素，明確原因后采取針對性措施，并保持良好的生活習(xí)慣，才能逐漸增加體重，改善身體狀況。