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嘴唇內側淤血需要注意飲食調整、口腔衛(wèi)生、避免刺激、觀察變化、預防感染等。 1. 飲食調整：避免食用辛辣、燙、堅硬的食物，以防加重淤血或引起疼痛。多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、蛋類、奶類，有助于促進組織修復。 2. 口腔衛(wèi)生：勤漱口，保持口腔清潔，防止細菌滋生引發(fā)感染?？梢允褂玫}水漱口。 3. 避免刺激：不要頻繁用舌頭舔舐淤血部位，也不要用手擠壓或揉搓。 4. 觀察變化：留意淤血的范圍、顏色、有無腫脹或疼痛加劇等情況，若有異常應及時就醫(yī)。 5. 預防感染：如果淤血處有破損，可在醫(yī)生指導下使用一些抗菌藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等，但要遵醫(yī)囑使用。 總之，嘴唇內側淤血一般會逐漸自行吸收恢復，但若出現嚴重不適或異常，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。