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雙側(cè)乳腺增生并左乳小壤性病變是常見的乳腺疾病，其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、中醫(yī)治療及必要時的手術(shù)治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。規(guī)律作息，避免熬夜。減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 定期復(fù)查：每 3-6 個月進(jìn)行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病變變化。 4. 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，可改善局部血液循環(huán)。 5. 手術(shù)治療：若病變有惡變傾向或癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)切除。 總之，對于雙側(cè)乳腺增生并左乳小壤性病變，患者不必過于緊張，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。