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12 歲孩子眼睛干澀、頻繁眨眼，可能由用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、缺乏維生素 A、倒睫等因素引起。 1. 用眼過度：孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電子設(shè)備等，導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀和眨眼。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息一下，眺望遠(yuǎn)方。 2. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎，多因細(xì)菌或病毒感染?？墒褂猛撞济顾氐窝垡骸⒏袈屙f滴眼液等治療，需遵醫(yī)囑。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快?？赏ㄟ^熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，注意用眼環(huán)境濕度。 4. 缺乏維生素 A：影響眼部正常功能。多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 A 制劑。 5. 倒睫：睫毛向眼球方向生長(zhǎng)刺激角膜。少量倒睫可拔除，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。 孩子出現(xiàn)眼睛干澀、頻繁眨眼，家長(zhǎng)應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

眼睛干澀，可吃些中藥明目地黃丸，杞菊地黃丸或者龍膽瀉肝丸，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。堅(jiān)持做眼睛保健操。

你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮應(yīng)該是和孩子缺乏微量元素、視力疲勞有關(guān)。應(yīng)該是缺乏維生素導(dǎo)致的眼睛干澀。平時(shí)需要讓孩子多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧等富含維生素高的食物，多吃些胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、蘋果、柑橘、獼猴桃等食物，少吃零食、膨化食品、垃圾食品。不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視，多向遠(yuǎn)處觀望，保證充足的睡眠，