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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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近視患者不想戴眼鏡又想保持視力不下降，需注意用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意飲食、定期檢查、考慮矯正方法等。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼 30 - 40 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。閱讀和書寫時(shí)保持正確的姿勢，光線要適中。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進(jìn)展。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 4.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，包括驗(yàn)光、眼壓、眼底等，及時(shí)了解視力變化。 5.考慮矯正方法：如佩戴角膜塑形鏡、離焦軟鏡等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。 總之，保持良好的用眼習(xí)慣和生活方式對于控制近視進(jìn)展非常重要。如果發(fā)現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的干預(yù)措施。
2024-11-27 16:13
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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奚志丁 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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，根據(jù)您所說的這個(gè)情況，這個(gè)只有盡早的配鏡來矯正視力的，因?yàn)榕宕骱线m的鏡子，能夠很大幅度的矯正視力，同時(shí)也能一定程度的預(yù)防近視的加深，如果說現(xiàn)在已經(jīng) 近視肯定是以前的用眼方式不對，一定要注意矯正，否則佩戴眼鏡之后視力還是會慢慢下降的，一定要注意的，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
2024-11-28 02:20
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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