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2024-11-27 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 體虛感冒

問題：

請問氣血虛、體虛要怎么治？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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氣血虛、體虛的治療需要綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)整、適當運動、中藥調(diào)理、良好作息、情緒管理等。 1. 飲食調(diào)整：多食用具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。保證營養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食。 2. 適當運動：進行如慢跑、瑜伽、太極拳等溫和的運動，能促進氣血運行，增強體質(zhì)。 3. 中藥調(diào)理：可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 4. 良好作息：保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 5. 情緒管理：保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張，不良情緒可能影響氣血運行。氣血虛、體虛的調(diào)理需要長期堅持，患者要樹立信心，積極配合治療。同時，如有必要，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-11-28 03:55

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什么是體虛感冒? 　　體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱，是以反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病，年老或體質(zhì)素虛，或病后，產(chǎn)后體弱，氣虛陰虧，衛(wèi)外不固，容易反復(fù)感冒，或感冒后纏綿不愈，其證治與常人感冒不同。查看全文»

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