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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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預(yù)防精神分裂，需從保持良好心態(tài)、規(guī)律生活、和諧家庭環(huán)境、避免重大刺激、關(guān)注心理健康等方面著手。 1. 保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 規(guī)律生活：保證充足睡眠，每天 7 - 9 小時(shí)。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3. 和諧家庭環(huán)境：家庭成員之間相互關(guān)愛(ài)、理解和支持，減少爭(zhēng)吵和沖突。 4. 避免重大刺激：如重大災(zāi)難、親人離世等，若遭遇應(yīng)及時(shí)尋求心理幫助。 5. 關(guān)注心理健康：如有早期精神異常表現(xiàn)，如性格改變、行為異常等，及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 總之，預(yù)防精神分裂需要綜合多方面的努力，關(guān)注自身和身邊人的精神狀態(tài)，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-08 21:55
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-04-19 21:00
長(zhǎng)期吃阿立哌唑口崩片，奧氮平片為什么會(huì)一身無(wú)力，很累。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生到底怎么回事呢？
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賀濤醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-04-19 21:40
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賀濤 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
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你好，這多有可能是長(zhǎng)期服用藥物出現(xiàn)的不良反應(yīng)，建議你最好是到醫(yī)院檢查一下看看，如果是藥物的副作用引起的，可以咨詢(xún)一下醫(yī)生是否可以更換一下藥物。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
