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快速提問

即問即答

2024-12-08 10:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

請問針灸減肥有效后還會反彈嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

針灸減肥成功后仍存在反彈的可能，這與多種因素相關(guān)，如飲食控制、運動習慣、生活作息、個人體質(zhì)、針灸后的維持治療等。 1. 飲食控制：若減肥成功后恢復高熱量、高脂肪、高糖分的飲食，攝入過多熱量，體重容易反彈。 2. 運動習慣：缺乏運動，身體消耗熱量減少，易導致體重回升。 3. 生活作息：長期熬夜、睡眠不足可能影響新陳代謝，增加反彈風險。 4. 個人體質(zhì)：有些人本身新陳代謝較慢，或?qū)儆谝着煮w質(zhì)，較易反彈。 5. 針灸后的維持治療：停止針灸后，若沒有其他輔助措施鞏固效果，也可能反彈。總之，針灸減肥有一定效果，但成功后要保持良好的飲食、運動和生活習慣，并根據(jù)個人情況考慮適當?shù)木S持治療，以降低反彈的可能性。
2024-12-08 19:54

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