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每次在外吃飯都腹瀉肚子痛，可能是飲食不潔、食物過敏、腸道敏感、感染性腸炎、胃腸功能紊亂等原因造成的。 1. 飲食不潔：外面的食物可能在加工、儲存過程中受到污染，滋生細菌、病毒等病原體，進食后引發(fā)腸道炎癥，導致腹瀉腹痛。 2. 食物過敏：對某些食物成分過敏，如海鮮、牛奶、蛋類等，食用后會引起過敏反應，出現(xiàn)胃腸道癥狀。 3. 腸道敏感：有些人的腸道較為敏感，對外界刺激如辛辣、油膩食物的耐受性差，容易出現(xiàn)不適。 4. 感染性腸炎：餐廳食物若被致病菌如沙門氏菌、大腸桿菌等污染，感染腸道可導致腸炎，引發(fā)癥狀。 5. 胃腸功能紊亂：長期的精神緊張、壓力大，或者飲食不規(guī)律，可能導致胃腸功能紊亂，在外就餐時易表現(xiàn)出癥狀。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)在外就餐腹瀉肚子痛的情況，應注意飲食衛(wèi)生和選擇，避免食用可能引起不適的食物。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。常用的治療藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、諾氟沙星膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。