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秋季總是打噴嚏不一定就是鼻炎，還可能是由于溫差變化、過(guò)敏原刺激、感冒初期、鼻黏膜干燥以及血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等原因引起。 1. 溫差變化：秋季早晚溫差較大，鼻腔黏膜受到冷熱刺激，可能導(dǎo)致打噴嚏。這種情況要注意保暖，外出時(shí)佩戴口罩。 2. 過(guò)敏原刺激：秋季空氣中的花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致打噴嚏。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。 3. 感冒初期：病毒感染引起感冒，初期可能表現(xiàn)為打噴嚏。此時(shí)應(yīng)多喝水、多休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用抗病毒藥物，如利巴韋林。 4. 鼻黏膜干燥：秋季氣候干燥，鼻黏膜容易干燥，引起打噴嚏。可使用生理性海鹽水噴鼻來(lái)濕潤(rùn)鼻腔。 5. 血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：精神緊張、內(nèi)分泌紊亂等因素可能誘發(fā)，表現(xiàn)為打噴嚏。治療以改善生活方式為主，保持心情舒暢。 總之，如果秋季頻繁打噴嚏，且癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如鼻塞、流涕、頭痛等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。