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糖尿病患者必須注意飲食控制，這對(duì)于血糖穩(wěn)定、預(yù)防并發(fā)癥、維持健康體重、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、提高生活質(zhì)量等都非常重要。 1. 血糖穩(wěn)定：合理的飲食控制能避免血糖波動(dòng)過大，減少高血糖和低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如，限制高糖食物，如糖果、糕點(diǎn)等。 2. 預(yù)防并發(fā)癥：有助于預(yù)防糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。減少鹽分?jǐn)z入，以防血壓升高，加重腎臟負(fù)擔(dān)。 3. 維持健康體重：控制熱量攝入，避免肥胖，肥胖會(huì)加重胰島素抵抗，使血糖更難控制。 4. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 提高生活質(zhì)量：良好的飲食控制能讓患者身體狀態(tài)更佳，減少疾病帶來的不適，提升生活品質(zhì)。 總之，飲食控制是糖尿病綜合管理的基礎(chǔ)，患者應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定適合自己的飲食計(jì)劃，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。