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腰酸背痛走路腳痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、足底筋膜炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需要臥床休息，佩戴腰圍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等導(dǎo)致。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度活動(dòng)，藥物如塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等有一定幫助。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)。 5.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉引起炎癥。可進(jìn)行足底拉伸訓(xùn)練，使用氟比洛芬巴布膏等。 出現(xiàn)腰酸背痛走路腳痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。