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腰酸痛且房事不久不一定是腎虛導(dǎo)致的，還可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、前列腺炎、精神心理因素、過度勞累等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，可致腰部肌肉、筋膜等損傷，出現(xiàn)腰酸痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰腿痛。可采取臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3.前列腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致下腹及腰骶部疼痛，影響性功能。治療包括應(yīng)用抗生素，如左氧氟沙星，以及α受體阻滯劑，如坦索羅辛等。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性功能和腰部感受。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 5.過度勞累：身體疲勞，體力和精力下降，也會出現(xiàn)腰酸痛和性功能不佳。注意休息，適當(dāng)鍛煉可改善。 出現(xiàn)腰酸痛和房事不久的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。