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早上起來(lái)眼睛和臉浮腫，可能是由睡眠不足、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、心臟疾病等因素引起的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致水分在眼部和臉部積聚，出現(xiàn)浮腫。 2. 睡前飲水過(guò)多：如果在睡前大量飲水，腎臟不能及時(shí)排出多余水分，就會(huì)引起晨起時(shí)的浮腫。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸到過(guò)敏原，如花粉、化妝品等，可能引發(fā)過(guò)敏，導(dǎo)致局部組織水腫。 4. 腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，會(huì)影響腎臟的濾過(guò)功能，使水分和代謝廢物不能正常排出，從而出現(xiàn)浮腫。 5. 心臟疾病：心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，也會(huì)造成組織水腫。 如果經(jīng)常出現(xiàn)早上眼睛和臉浮腫的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量飲水等。