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糖尿病病情較重吃什么食物較好？

2024-11-27 15:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

請問患有糖尿病病情較重請問吃什么食物比較好呢？

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

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外科

糖尿病病情較重時，飲食選擇至關(guān)重要。要注意選擇低糖、低脂、高纖維、高蛋白且營養(yǎng)均衡的食物，如蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物、低糖水果、堅(jiān)果等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，升糖指數(shù)低。 2.全谷物：像燕麥、糙米、全麥面包等，能提供持久的能量，且富含膳食纖維。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白類食物：例如雞肉、魚肉、豆類，有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。 4.低糖水果：如柚子、草莓、藍(lán)莓，可補(bǔ)充維生素和抗氧化物質(zhì)。 5.堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，但要控制量。總之，糖尿病患者病情較重時，飲食管理需要更加嚴(yán)格和精細(xì)。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定個性化的飲食方案，以更好地控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2024-11-28 08:24

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