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總是口臭和便秘該如何解決

請問總是口臭和便秘怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    總是口臭和便秘,可能與不良飲食習(xí)慣、口腔疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)。 1. 不良飲食習(xí)慣:長期攝入辛辣、油膩、刺激性食物,膳食纖維攝入不足,飲水少等,容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,引發(fā)便秘和口臭。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,增加膳食纖維的攝入,多喝水。 2. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎、齲齒等,會滋生細(xì)菌,產(chǎn)生異味,同時(shí)影響咀嚼和消化,可能導(dǎo)致便秘。要注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,定期洗牙,治療口腔疾病。 3. 胃腸功能紊亂:消化不良、腸道菌群失調(diào)等,會使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,產(chǎn)生臭氣,且排便困難??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能減退,代謝變慢,可能出現(xiàn)便秘和口臭。需要針對病因治療,如補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 精神心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大,可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致胃腸功能異常。要學(xué)會放松,保持良好的心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,口臭和便秘可能由多種原因引起,需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2024-11-27 20:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實(shí)存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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