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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心臟病和高血壓患者在日常生活中要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥、定期檢查等。 1. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用腌制食品、油炸食品和高糖飲料。多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要適中，循序漸進(jìn)。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、冥想等。 4. 用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，如硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等，不可自行增減藥量或停藥。 5. 定期檢查：定期測(cè)量血壓、心率，定期復(fù)查心電圖、心臟彩超等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，心臟病和高血壓患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-28 00:19
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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