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腿水腫可能由多種原因引起，如久坐久站、心源性疾病、腎源性疾病、肝源性疾病、營養(yǎng)不良等。要消除腿水腫，需明確病因，采取針對性措施，包括調(diào)整生活方式、治療原發(fā)疾病、使用藥物等。 1. 久坐久站：長時間保持同一姿勢會影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致水腫。應(yīng)定時活動下肢，抬高腿部促進血液回流。 2. 心源性疾?。喝缧牧λソ撸呐K泵血功能減弱，血液淤積在下肢。需治療心臟疾病，使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。 3. 腎源性疾?。耗I臟功能異常，水鈉潴留。治療重點在于改善腎功能，藥物如托拉塞米、布美他尼等有助于減輕水腫。 4. 肝源性疾病：肝硬化等肝臟疾病會導(dǎo)致蛋白合成減少，引起水腫。需治療肝臟疾病，補充白蛋白。 5. 營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。增加營養(yǎng)攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之，腿水腫的原因多樣，消除水腫的方法也因病因不同而異。若腿水腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。