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長時間用電腦為何會眼睛干燥？

2024-12-08 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問長時間用電腦眼睛干燥是怎么回事？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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長時間用電腦導(dǎo)致眼睛干燥，主要是由以下幾種原因造成的，包括淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、用眼過度、眨眼次數(shù)減少、電腦輻射影響等。 1.淚液分泌不足：長時間面對電腦，身體處于緊張狀態(tài)，可能影響淚腺分泌淚液的功能，導(dǎo)致淚液分泌量減少，引起眼睛干燥。 2.淚液蒸發(fā)過快：使用電腦時，眼睛長時間暴露在空氣中，加上室內(nèi)環(huán)境干燥，會加速淚液的蒸發(fā)，使眼睛失去足夠的濕潤。 3.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼部肌肉持續(xù)緊張，容易疲勞，影響眼睛的正常調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致淚液分布不均，出現(xiàn)干燥。 4.眨眼次數(shù)減少：專注于電腦時，眨眼頻率會不自覺降低，淚液不能均勻分布在眼球表面，從而引發(fā)眼睛干燥。 5.電腦輻射影響：電腦產(chǎn)生的輻射可能對眼部組織產(chǎn)生一定損傷，干擾淚液的正常代謝，導(dǎo)致眼睛干燥。總之，為了預(yù)防和緩解因長時間用電腦導(dǎo)致的眼睛干燥，應(yīng)注意合理安排用眼時間，適當(dāng)休息，保持室內(nèi)適宜的濕度，必要時可使用人工淚液。如果眼睛干燥癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-08 21:36

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