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目前我國(guó)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要依據(jù)收縮壓和舒張壓的數(shù)值來確定。收縮壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)在不同情況下有所不同，一般來說，正常血壓的收縮壓應(yīng)小于 120mmHg，正常高值血壓的收縮壓在 120 - 139mmHg 之間。當(dāng)收縮壓達(dá)到 140mmHg 及以上時(shí)，則可診斷為高血壓。高血壓又分為 1 級(jí)、2 級(jí)和 3 級(jí)。 1. 正常血壓：收縮壓小于 120mmHg，且舒張壓小于 80mmHg，這是理想的血壓狀態(tài)，意味著心血管系統(tǒng)相對(duì)健康。 2. 正常高值血壓：收縮壓在 120 - 139mmHg 之間，舒張壓在 80 - 89mmHg 之間。此時(shí)雖未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需要關(guān)注生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。 3. 1 級(jí)高血壓：收縮壓在 140 - 159mmHg 之間，或舒張壓在 90 - 99mmHg 之間。可先通過改善生活方式來控制血壓，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕體重等。 4. 2 級(jí)高血壓：收縮壓在 160 - 179mmHg 之間，或舒張壓在 100 - 109mmHg 之間。通常需要在改善生活方式的基礎(chǔ)上，考慮使用降壓藥物治療。 5. 3 級(jí)高血壓：收縮壓大于等于 180mmHg，或舒張壓大于等于 110mmHg。屬于較為嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)就醫(yī)，積極治療，避免心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 準(zhǔn)確了解高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于預(yù)防和治療高血壓至關(guān)重要。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。