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心絞痛是由于心肌缺血、缺氧引起的胸痛癥狀。應(yīng)對(duì)方法包括立即休息、舌下含服硝酸甘油、保持呼吸平穩(wěn)、呼叫急救以及放松心情等。 1. 立即休息：停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下，以減少心肌耗氧量。 2. 舌下含服硝酸甘油：能迅速擴(kuò)張血管，緩解心絞痛。但要注意低血壓等不良反應(yīng)。常見(jiàn)的硝酸酯類(lèi)藥物還有單硝酸異山梨酯、硝酸異山梨酯等。 3. 保持呼吸平穩(wěn)：通過(guò)緩慢而深沉的呼吸，避免過(guò)度換氣，有助于減輕癥狀。 4. 呼叫急救：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即撥打 120 急救電話，前往醫(yī)院進(jìn)一步診治。 5. 放松心情：避免緊張、焦慮，緊張情緒可能會(huì)加重癥狀。 心絞痛發(fā)作時(shí)要冷靜應(yīng)對(duì)，采取正確的措施。平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防，如保持健康的生活方式、遵醫(yī)囑用藥等。如頻繁發(fā)作或癥狀加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。