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每月忍不住手淫一次是否有害，受個(gè)人體質(zhì)、心理狀態(tài)、頻率控制、衛(wèi)生情況和事后感受等多方面影響。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體素質(zhì)和生理機(jī)能不同。體質(zhì)較好者可能影響較小，而體質(zhì)較弱者可能更容易出現(xiàn)疲勞、乏力等。 2.心理狀態(tài)：若因此產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，可能影響身心健康。 3.頻率控制：每月一次相對(duì)較適度，但關(guān)鍵在于自身感受。若事后無明顯不適，一般影響不大。 4.衛(wèi)生情況：手淫時(shí)不注意衛(wèi)生，易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。 5.事后感受：若出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等，提示可能需要調(diào)整。 總之，每月手淫一次不一定絕對(duì)有害，但要關(guān)注自身的身心變化。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。平時(shí)應(yīng)多參加有益活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的生活習(xí)慣。

長(zhǎng)期或頻繁手淫卻可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，容易造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，早泄，陽(yáng)痿等癥狀。建議您到醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑給予對(duì)癥處理。平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，戒手淫，放松心情等。

你好，你說的這個(gè)情況是看色情電影片子導(dǎo)致的性欲望，這是需要注意戒掉手淫的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意避免看色情電影和片子的，需要鍛煉身體，對(duì)癥治療，需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，補(bǔ)充維生素和蛋白，注意補(bǔ)腎健體的，增強(qiáng)體質(zhì)，祝早日康復(fù)健康快樂。