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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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近視是一種常見的屈光不正問題，400 度屬于中度近視。緩解近視可以通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部按摩以及注意飲食等方法。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，要定期驗光，確保度數(shù)準確。 4. 進行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。 5. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 6. 定期檢查視力：建議每半年到一年進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整矯正方案。 總之，緩解近視需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要關(guān)注眼部健康，如有不適及時就醫(yī)。
2024-11-27 16:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，左右眼400度算近視， 近視建議分子激光治近視效果不錯術(shù)前進行詳細的眼科檢查，一般矯正的范圍是１００度治２５００度。術(shù)后第二天患者即可正常生活和工作，手術(shù)后要定期復(fù)查，每天定時做眼保健操。
2024-11-28 04:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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