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近視散光患者看書時(shí)出現(xiàn)重影，可能是用眼習(xí)慣不佳、眼鏡度數(shù)不合適、眼部疾病、散光未矯正、視疲勞等原因?qū)е隆?1. 用眼習(xí)慣不佳：長時(shí)間近距離用眼，眼睛得不到充分休息，容易加重近視散光和視疲勞，導(dǎo)致看東西重影。應(yīng)注意每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2. 眼鏡度數(shù)不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，不能有效矯正視力，會(huì)出現(xiàn)重影。需定期驗(yàn)光配鏡，確保度數(shù)合適。 3. 眼部疾病：如角膜炎、白內(nèi)障等，會(huì)影響視力，產(chǎn)生重影。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 散光未矯正：散光度數(shù)較高但未得到有效矯正時(shí)，會(huì)有重影。可通過配鏡或手術(shù)矯正散光。 5. 視疲勞：過度用眼導(dǎo)致視疲勞，也可能引起重影?？墒褂萌斯I液緩解，并注意休息。 總之，近視散光看書有重影需要引起重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。

你最好不要經(jīng)常瞇著眼睛看書或看東西，長期瞇著眼睛還會(huì)繼續(xù)損傷視力，增加眼睛度數(shù)的。你現(xiàn)在既有散光，又有近視，這種情況最好佩戴眼睛來糾正，不然長期下去視力度數(shù)還會(huì)繼續(xù)增加的。合理佩戴眼睛也可以起到糾正視力的作用，再通過多吃明目的茶飲，多遠(yuǎn)眺放松視力神經(jīng)，也有助于恢復(fù)視力的。