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一年四季手腳出現(xiàn)異常，可能是由血液循環(huán)不良、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能障礙、缺乏營養(yǎng)元素等原因引起。 1. 血液循環(huán)不良：手腳位于肢體末端，血管較細(xì)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時，容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、麻木等癥狀。例如動脈硬化、血管狹窄等疾病可能影響血液供應(yīng)。 2. 皮膚疾?。合駶裾?、手足癬等皮膚病，可能導(dǎo)致手腳皮膚干燥、瘙癢、脫屑等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會使新陳代謝減緩，影響身體的產(chǎn)熱和血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳異常。 4. 神經(jīng)功能障礙：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，可能導(dǎo)致手腳感覺異常、麻木。 5. 缺乏營養(yǎng)元素：缺乏維生素 B12、維生素 D 等營養(yǎng)元素，也可能影響神經(jīng)和血管功能，造成手腳不適。 如果一年四季手腳都有異常情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取針對性的治療措施。

根據(jù)您描述的情況，皮膚干燥可能平時喝水少，水果蔬菜吃得少的原因?qū)е碌?，建議您注意洗澡以后外涂一些保濕的潤膚膏，還要注意多吃一些富含維c的水果蔬菜。