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你好，根據(jù)你描述的癥狀，初步考慮是便秘引起腹痛的可能性大。引起這種癥狀的原因與你的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。你平時(shí)要多喝水，多吃含纖維高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，盡量減少便秘的發(fā)生。必要時(shí)可以口服潤(rùn)腸通便的藥物治療。

您出現(xiàn)左下腹痛，并且大便呈顆粒狀的話?？紤]是消化不好，也可能是有腸炎的原因?qū)е碌?。建議您可以適當(dāng)?shù)姆谜c生進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意多吃一些高纖維的水果蔬菜。還要注意避免久坐適當(dāng)活動(dòng)，可以緩解便秘，三餐還要注意一定要有規(guī)律，也不能吃得太多太撐。祝您早日康復(fù)。

您好 考慮是便秘，腸痙攣，胃腸功能紊亂引起的左下腹（肚臍旁邊）痛，大便成顆粒狀，可以服用麗珠腸樂(lè)治療觀察看看，多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物

你好：左下腹痛，大便成顆粒狀，這情況有可能是腸胃功能紊亂，引起給個(gè)腸道益生菌來(lái)改善，盡量注意生活規(guī)律，多喝水，多吃水果，蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，還要注意飲食衛(wèi)生，注意保暖，增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)改善。祝你健康！