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十一個(gè)月寶寶便秘，大便干結(jié)費(fèi)勁，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等導(dǎo)致的。 1. 飲食不當(dāng)：輔食中膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，如香蕉、火龍果等，多喂溫水。 2. 腸道功能弱：寶寶胃腸道發(fā)育不完善，蠕動(dòng)較慢?？身槙r(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶活動(dòng)量少。鼓勵(lì)寶寶多爬行、翻身等活動(dòng)。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道有益菌減少。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 疾病因素：如先天性巨結(jié)腸等。若調(diào)整飲食和生活方式后仍無改善，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 寶寶便秘需要家長(zhǎng)耐心護(hù)理和觀察，通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群等方法，多數(shù)能緩解。若情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

您好，寶寶便秘，建議媽媽多吃水果為好，捏脊法可以治療寶寶便秘，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，具體操作方式有兩種：一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。另一種是手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對(duì)合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。祝健康。

您好，根據(jù)您的情況描述，考慮您的孩子有消化不良，可能是和上火或是飲食不當(dāng)?shù)榷加嘘P(guān)系，可口服益生菌，益生菌有調(diào)理腸道的作用，平時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)，多給寶寶喝溫開水，可吃些新鮮的水果和蔬菜，順時(shí)針給孩子揉肚子促進(jìn)消化，培養(yǎng)每天定時(shí)解大便的習(xí)慣。希望對(duì)您有幫助，祝健康！