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產(chǎn)后如何保障乳汁充足分泌

產(chǎn)后如何保障乳汁充足分泌

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    高永星 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)后乳汁充足分泌受多種因素影響,包括吸吮方式、飲食、休息與心情等。若乳汁分泌嚴(yán)重不足,應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.吸吮方法:增加乳房吸吮次數(shù),兩側(cè)乳房交替吸吮,保持正確吸吮姿勢。
    2.飲食調(diào)理:多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如雞湯、魚湯、骨頭湯等。
    3.睡眠休息:保證充足睡眠,生活規(guī)律,有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。
    4.心情舒暢:保持良好心態(tài),避免焦慮和抑郁,創(chuàng)造舒適環(huán)境。
    5.藥物輔助:必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生乳汁、催乳顆粒等。
    產(chǎn)婦應(yīng)綜合采取多種措施促進(jìn)乳汁分泌,以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

    2019-03-05 17:50
就醫(yī)問藥

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