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包皮過長和白發(fā)急白是兩個不同的問題。包皮過長若不手術，需注意清潔和日常護理；白發(fā)急白可能與多種因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.包皮過長：包皮過長若暫時不手術，應每日將包皮翻起徹底清洗，以減少包皮垢積聚和感染風險。若反復發(fā)生炎癥，應及時就醫(yī)。
2.白發(fā)急白：白發(fā)急白可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、疾病等原因導致。應保持良好心態(tài)，保證充足睡眠，攝入富含維生素B12、銅等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果。
3.藥物方面：可在醫(yī)生指導下使用七寶美髯丹、首烏丸等，但效果因人而異。
4.中醫(yī)調理：中醫(yī)認為白發(fā)與肝腎不足有關，可嘗試中醫(yī)調理，但需由專業(yè)中醫(yī)辨證論治。
5.避免刺激：減少燙染頭發(fā)，避免使用刺激性的洗發(fā)水。
對于包皮過長和白發(fā)急白問題，要根據(jù)自身情況選擇合適的處理方法，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好，你好白頭發(fā)發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，意見建議：又與后天的各種因素有關。建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)。調整飲食結構，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。