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如果來(lái)月經(jīng)了可以吃牛肉的，這個(gè)對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響的。在月經(jīng)期間最主要的不能吃辛辣和太涼的食物。盡量的多吃些蔬菜水果類(lèi)的，多吃些含蛋白高的，多吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的。同時(shí)也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定多注意休息，注意衛(wèi)生。牛肉中含有高蛋白。只要不是辣就可以吃的。

問(wèn)題分析：?jiǎn)栴}分析：?jiǎn)栴}分析：來(lái)月經(jīng)是可以吃牛肉的，只要平時(shí)不是容易出現(xiàn)消化不良的情況，就可以吃牛肉的。意見(jiàn)建議：牛肉能夠補(bǔ)脾胃，益氣盤(pán)，強(qiáng)筋骨，對(duì)于月經(jīng)沒(méi)有太大的影響的，而且月經(jīng)量多的情況，吃了更為適宜的。當(dāng)然也家多吃清淡食物，比如蔬菜水果等。