无码成人午夜在线影院,XSJ奇淫中文字幕一区,色色五月天婷婷丁香

吃圣女果能減肥嗎

2019-03-01 11:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

吃圣女果可以減肥嗎圣女果好不好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

周伯榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學(xué)科

可以的，圣女果是低脂肪低熱量的食物，也富含豐富的營養(yǎng)，是對減肥非常有效的小零食。不過光吃圣女果的減肥效果非常的小，可以在平時的飲食進(jìn)行改進(jìn)，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果等富含蛋白質(zhì)的食物，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，例如長跑，游泳，瑜伽等，這些對減肥都有不錯的效果。
2019-12-02 15:45

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，圣女果中富含大量維生素C對于美白很有效果，而且其所含的脂肪較少，纖維素較多，可以促進(jìn)腸道排泄，來起到減肥的效果。在吃減肥餐時搭配圣女果是一種不錯的選擇。正確的減肥方法是調(diào)整合理、健康的飲食結(jié)構(gòu)以及多運(yùn)動、多鍛煉消耗自身熱量。
2019-03-01 11:42

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»