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月經(jīng)期間能否食用黑豆

月經(jīng)期間能否食用黑豆

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉銘山 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經(jīng)期間一般可以吃黑豆,但其食用有一定講究。黑豆富含多種營養(yǎng)成分,對身體有益,但也需注意適量和正確食用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.營養(yǎng)成分:黑豆富含鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等微量元素,能提供營養(yǎng)。
    2.有益作用:對延緩衰老、降低血液黏稠度有幫助。
    3.食用量:不宜一次吃太多,否則可能導(dǎo)致腹瀉、上火。
    4.個體差異:部分人可能對黑豆存在過敏等特殊反應(yīng)。
    5.搭配選擇:可搭配其他食物,保證營養(yǎng)均衡。
    總之,月經(jīng)期間適量食用黑豆通常沒問題,但要關(guān)注自身反應(yīng),合理搭配飲食。

    2019-12-01 14:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者好,經(jīng)期是可以吃您說的黑豆豬心加竹心湯的,考慮是不會有影響的指導(dǎo)意見:建議注意觀察月經(jīng)量的多少就可以了,只要沒有異常的話考慮是不會喲影響的,不必擔(dān)心的,祝你健康,希望回答能對你有幫助。

    2019-03-01 11:52
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