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孕婦食用西蘭花對(duì)胎兒的益處有哪些

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  • 回答1

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    李玲 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    孕婦吃西蘭花對(duì)胎兒有益,包括提供營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)發(fā)育等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.豐富葉酸:預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,助力正常生長。
    2.抗壞血酸:增強(qiáng)肝臟解毒能力,提高孕婦和胎兒免疫力。
    3.含硒和維生素C:有助于維持胎兒健康的細(xì)胞環(huán)境。
    4.胡蘿卜素:對(duì)胎兒器官和組織發(fā)育有益。
    5.防癌抗癌:降低孕婦患癌風(fēng)險(xiǎn),間接保障胎兒健康。
    總之,西蘭花是孕婦飲食中的良好選擇,有助于胎兒的健康成長。

    2019-12-16 08:39
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦可以吃西蘭花。西蘭花中富含葉酸,維生素,能夠保胎安胎,而且能夠防治惡性腫瘤。是非常有利于孕婦的一種食物,建議可以多吃西蘭花。

    2019-03-01 12:27
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