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小孩吃什么補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力？

2019-03-01 12:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力,最近這段時(shí)間，總是感覺渾身無力，頭暈的很，記憶力也下降了不少，不久前的事情都記不住，腦子不太好使了，睡眠越來越差，總是被說得老年癡呆了，非常害怕。

回答1
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王一川主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

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小孩子可以多吃一些堅(jiān)果，比如說核桃、巴坦木、松子等等。這些食物里面含有的d ha非常的豐富，能夠起到很好的補(bǔ)腦的功效，也能夠健腦養(yǎng)腦，小孩子也可以多吃含有d ha豐富的水果和蔬菜，對(duì)人體相對(duì)比較有益。小孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要多吃健康有營養(yǎng)的食品。
2019-03-02 15:08

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

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記憶力不好伴隨失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，頭昏暈等癥狀，則要考慮神經(jīng)衰弱，一般腦電圖即可確診，可以服用腦蛋白水解物片，維生素b1，谷維素等對(duì)癥治療，此外還要科學(xué)合理用腦，如按時(shí)作息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)腦細(xì)胞修復(fù)從而改善記憶力。中藥可以服用腦力寶，腦心舒口服液等等，還可以采用食療：如核桃，黃花菜、枸杞、花生米、芝麻等改善記憶力。
2019-03-01 12:30

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