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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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意大利面是否有助于減肥,取決于其成分、食用量、搭配食材、烹飪方式和個(gè)人體質(zhì)等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2019-03-06 17:20
1.成分:意大利面主要由面粉制成,碳水化合物含量較高,過量食用不利于減肥。
2.食用量:控制適量攝入,不過多增加熱量負(fù)擔(dān),對減肥影響較小。
3.搭配食材:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)豐富的食物,可增加飽腹感,利于減肥。
4.烹飪方式:采用低油低鹽的烹飪方法,能減少額外熱量攝入。
5.個(gè)人體質(zhì):不同人體質(zhì)不同,對碳水化合物的代謝和利用能力有差異。
綜合來看,單純依靠吃意大利面減肥效果有限,需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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屬于慢性膽囊炎,這一般與你長時(shí)間的生活習(xí)慣或者是飲食規(guī)律有關(guān)系,平時(shí)可以服用消炎利膽片,另外多吃一些水果青菜,不要吃辛辣刺激性食物,避免油膩食物有助于改善癥狀和預(yù)防發(fā)作
2019-03-01 12:32
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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