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孕婦血壓130/80mmHg一般正常，需注意監(jiān)測，包括飲食、休息等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.血壓范圍：正常孕婦收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，此血壓在正常范圍內(nèi)。
2.定期監(jiān)測：孕期激素變化等可能影響血壓，定期監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)異常。
3.飲食調(diào)整：控制鈉鹽攝入，多吃新鮮蔬果，預防血壓升高。
4.充足休息：保證充足睡眠，避免勞累，利于維持血壓穩(wěn)定。
5.適度運動：如散步等，增強體質(zhì)，對血壓控制有益。
總之，孕婦此血壓正常，但仍要注意保持良好生活習慣，預防血壓波動。

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