国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 胡蘿卜和青...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

胡蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎?

胡蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    胡蘿卜和青蘿卜可以一起吃,但會有一定影響。胡蘿卜中的成分可能影響青蘿卜中維生素C的吸收,不過不會導致中毒。胡蘿卜富含維生素A,對眼睛有益;青蘿卜有助于下氣、消食、助消化。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.營養(yǎng)成分:胡蘿卜含維生素A、胡蘿卜素等;青蘿卜含維生素C、膳食纖維等。
    2.相互影響:胡蘿卜中的抗壞血酸氧化酶會破壞青蘿卜中的維生素C。
    3.各自益處:胡蘿卜對眼睛視力好,青蘿卜利于腸胃消化。
    4.食用建議:兩者適量食用,不必過于擔心搭配問題。
    5.搭配選擇:可與其他食材搭配,豐富營養(yǎng)攝入。
    總之,胡蘿卜和青蘿卜一起吃雖有營養(yǎng)影響,但適量食用無妨,可根據(jù)自身需求選擇。

    2019-03-02 10:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這兩種蘿卜應該是可以在一起吃的,但如果放在一起燒菜的話,應該味道不是太好。青蘿卜主要會產(chǎn)氣,胡蘿卜可以補充胡蘿卜素,兩者沒有太大沖突。

    2019-03-01 12:38
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>