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怎么瘦肚子和腰上的贅肉

沒生孩子之前體型還是不錯(cuò)的,但是生完寶寶后其他部位恢復(fù)的還都不錯(cuò),就是這肚子和腰上的贅肉怎么也去不掉,現(xiàn)在又到了夏天了,這么些的肉肉搞得我以前的那些性感的衣服都不能穿,想找一下能瘦肚子和腰上贅肉的方法。

  • 回答1

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    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院

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    你好,減肥的方式是有很多種的,不過如果你想要局部的減掉肚子和腰上的贅肉的話。建議你最好是通過按摩減肥的方式來進(jìn)行減肥,另外平常的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)亩噢D(zhuǎn)一下呼啦圈,或者是經(jīng)常的去游泳,這樣的話就能夠起到非常不錯(cuò)的減肥的效果,快速的將肚子和腰上的贅肉給減掉。

    2019-03-02 15:54
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,減肥應(yīng)該運(yùn)動(dòng)的,這樣才可以成功的,做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法,堅(jiān)持下去就可以的。

    2019-03-01 12:41
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