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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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南瓜和香蕉可以一起吃。它們富含多種營養(yǎng)，對健康有益，能促進(jìn)腸胃蠕動等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-03-02 19:55
1.營養(yǎng)成分：香蕉富含鉀、膳食纖維等；南瓜富含維生素、胡蘿卜素等。
2.潤腸通便：兩者都有助于改善腸道功能，預(yù)防便秘。
3.疾病防治：常吃香蕉可輔助治療幼兒腹瀉、結(jié)腸炎；南瓜能預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松和兒童佝僂病。
4.食用方式：可直接食用，也能制成沙拉等。
5.注意事項：不過量食用，以免引起胃腸不適。
總之，合理搭配食用南瓜和香蕉，能為身體提供一定的營養(yǎng)支持，但要注意適量。
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