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枸杞、菊花、紅棗、百合都是常見(jiàn)的中藥材或食材，它們可以一起泡水喝。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.枸杞：有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺等功效。
2.菊花：能清肝明目、清熱解毒、疏散風(fēng)熱。
3.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、調(diào)和脾胃的作用。
4.百合：可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神。
5.合用效果：一起泡水喝有一定的滋補(bǔ)和調(diào)理作用，能改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)。這幾種食材藥材可以一起泡水，但需注意適量飲用，且個(gè)體差異可能影響效果。

患者你好，這幾張可以一起泡水喝的，有補(bǔ)肝腎，安神，補(bǔ)中的功效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己體質(zhì)選用合適的茶療，平時(shí)避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。