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香蕉和酸奶可以一起吃，但要注意食用方式和食用量，否則可能對身體產(chǎn)生不良影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)成分：香蕉富含鉀、維生素等，酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等，兩者搭配營養(yǎng)豐富。
2.食用溫度：避免過涼的酸奶，以免刺激胃腸道。
3.食用量：不宜過量，過量可能導(dǎo)致胃腸負擔(dān)過重。
4.個體差異：部分人胃腸較敏感，一起食用可能出現(xiàn)不適。
5.食用時間：盡量不在空腹時大量食用。
總之，香蕉和酸奶一起吃通常是安全的，但要注意上述方面，根據(jù)自身情況合理食用。

你好，香蕉跟酸奶是可以一起吃的，酸奶具有調(diào)理腸胃的情況，香蕉有美容排便的作用，兩者放在一起時，這個對于生體的腸胃調(diào)理功能，就又增強了，但是要注意適度，使用過多的話，容易拉稀。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。