国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

柿子和酸奶不建議一起吃，主要有以下幾個(gè)原因。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.成分沖突：柿子含大量有機(jī)酸，酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，二者結(jié)合易形成不易消化的凝塊。
2.胃腸刺激：這種凝塊會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適。
3.營(yíng)養(yǎng)損失：蛋白質(zhì)不能充分消化吸收，降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4.消化負(fù)擔(dān)：增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，影響正常的消化功能。
5.個(gè)體差異：不同人腸胃敏感度不同，反應(yīng)程度也有差異。
為避免不適和營(yíng)養(yǎng)損失，建議柿子和酸奶間隔兩小時(shí)左右再吃。

患者你好，根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，柿子和酸，盡量不要一起吃，因?yàn)槭磷雍斜容^豐富的有機(jī)酸，和牛奶一起進(jìn)入胃之后，有機(jī)酸會(huì)和牛奶中的鈣質(zhì)，結(jié)成凝塊，首先會(huì)減少牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，凝塊刺激腸胃之后，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。祝您健康。