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皮肌炎日常護(hù)理要點(diǎn)涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、皮膚等方面，包括合理膳食、適度鍛煉、良好心態(tài)、精心護(hù)膚等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，咀嚼吞咽困難者選軟質(zhì)或流質(zhì)、半流質(zhì)食物。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行肢體主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉收縮力，預(yù)防肌肉萎縮。
3.心理調(diào)適：正確認(rèn)識(shí)疾病，保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮。
4.皮膚呵護(hù)：皮損后對(duì)陽(yáng)光更敏感，外出做好防曬，以防加重皮膚損害。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累，利于身體恢復(fù)。
做好皮肌炎的日常護(hù)理，對(duì)疾病的康復(fù)和穩(wěn)定有重要意義。

你好，這種情況多數(shù)是病毒感染引起的，可以化驗(yàn)血常規(guī)看看，必要時(shí)頭孢消炎消炎治療，可以吃點(diǎn)柴胡顆粒、感冒解毒顆粒抗病毒治療。如有不詳可以再次提問(wèn)。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢(xún)。