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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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葡萄干吃多了可能會(huì)胖，原因包括含糖量、熱量、代謝影響、營(yíng)養(yǎng)成分和食用習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-03-05 20:04
1.含糖量：葡萄干糖分濃縮，大量攝入易導(dǎo)致糖分超標(biāo)。
2.熱量：其熱量相對(duì)較高，過(guò)量食用會(huì)增加總熱量攝入。
3.代謝影響：所含酚類化合物可能抑制水解酶活性，減緩代謝。
4.營(yíng)養(yǎng)成分：富含碳水化合物，多吃易堆積轉(zhuǎn)化為脂肪。
5.食用習(xí)慣：一次性吃太多，易超出身體正常代謝能力。
總之，適量食用葡萄干有益健康，過(guò)量則可能導(dǎo)致發(fā)胖。
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