孕婦吃腰果有什么好處
2019-03-02 08:58
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我和丈夫成家立室一年多了，一直沒(méi)有懷孕有了寶寶，上個(gè)月丈夫去附近醫(yī)院進(jìn)行檢查了身體沒(méi)有什么病，我也不去附近醫(yī)院進(jìn)行檢查了身體都很健康，我們現(xiàn)在放松了心情，丈夫的媽媽給我買(mǎi)了好多腰果吃，不曉得對(duì)懷孕有了寶寶有沒(méi)有好處。懷孕有了寶寶期間的女性能吃腰果嗎？腰果能補(bǔ)什么呢，請(qǐng)問(wèn)懷孕有了寶寶前吃多一些腰果對(duì)懷孕有了寶寶后有好處嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者你好，腰果是堅(jiān)果類(lèi)的，腰果里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，含DHA、鋅元素含量也尤其高，懷孕有了寶寶期間的女性可以吃，但是不提倡多吃的，適量即可。懷孕有了寶寶期間當(dāng)然可以吃腰果，腰果吃了對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也是很有好處的。建議期間注意飲食清淡，禁味道辛辣刺激的食物，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)其他營(yíng)養(yǎng)。祝健康。
2019-03-05 12:05
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