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長期手淫可能導致身體出現(xiàn)多種不適，如脫毛、生殖器變小、睪丸變小、時間短、腰疼等。這可能與激素失衡、神經(jīng)損傷、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、腎虛等有關。 1.激素失衡：手淫過度可能影響體內激素分泌，導致雄激素水平降低，進而影響生殖器官發(fā)育和性功能?？赏ㄟ^調整生活方式、飲食均衡來改善。 2.神經(jīng)損傷：頻繁手淫可能對性神經(jīng)造成損傷，影響性功能。需要避免過度刺激，適當休息。 3.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張等，影響性功能。要樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、附睪炎等，也可能出現(xiàn)上述癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 5.腎虛：中醫(yī)認為過度手淫可能導致腎虛，出現(xiàn)腰疼等癥狀?？稍谥嗅t(yī)師指導下進行調理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫(yī)診斷，遵循醫(yī)生建議進行治療。同時，要保持良好的心態(tài)，積極面對。

您好，您的情況考慮和手淫有一定的關系，經(jīng)常手淫會引起前列腺炎，或精索靜脈炎，或附睪炎，陰莖短小，陽痿早泄以及腎虛等癥狀。建議你去醫(yī)院做過相關的檢查看看，把手淫戒掉。

你好，你目前的生殖器變小以及時間短的情況，結合你有三年的手淫史，主要考慮是與你的長期手淫造成的腎虛不適的癥狀的，你目前需要及時的戒掉手淫等，適當?shù)腻憻?，增強體質等，另外可以用點六味地黃丸以及歸脾丸等對癥調節(jié)處理，基本上都是可以逐漸的達到改善的，如不改善就需要及時的去醫(yī)院檢查一下。