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懷孕 25 周出現(xiàn)空腹血糖受損且容易感到饑餓，可能與孕期激素變化、飲食、運(yùn)動量、睡眠及胎兒需求等有關(guān)。 1. 孕期激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素、雌激素等分泌增加，會影響血糖代謝，導(dǎo)致血糖波動和容易饑餓。 2. 飲食：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如碳水化合物攝入過多或蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入不足，可能影響血糖水平和飽腹感。 3. 運(yùn)動量：運(yùn)動量不足，身體能量消耗少，血糖得不到有效利用，也容易出現(xiàn)血糖異常和饑餓感。 4. 睡眠：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響血糖調(diào)節(jié)和食欲。 5. 胎兒需求：隨著胎兒生長發(fā)育，對營養(yǎng)的需求增加，孕婦可能會餓得比較快。 總之，孕期出現(xiàn)空腹血糖受損和易餓的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，密切監(jiān)測血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施，以保障母嬰健康。