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來例假能吃菠菜嗎

2019-03-04 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假能吃菠菜嗎

回答1
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你好，月經(jīng)期間是能夠吃菠菜的，因?yàn)椴げ耸且环N非常溫和的，并且營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，適當(dāng)吃一些菠菜能夠起到一定的通腸導(dǎo)便的效果，而且菠菜當(dāng)中的鐵含量非常高，還能夠起到一定的幫助改善月經(jīng)期間缺鐵情況的效果。
2019-03-04 11:48

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