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18 歲學(xué)生非睡眠原因?qū)е卵鄞兀赡芘c遺傳、生活習(xí)慣、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚老化等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生眼部結(jié)構(gòu)特殊，眶隔脂肪較多或筋膜相對(duì)松弛，易形成眼袋。這種情況可考慮成年后通過(guò)醫(yī)美手術(shù)改善。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期用眼過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。應(yīng)注意定時(shí)休息，多做眼保健操。 3.疾病：腎臟疾病、心臟疾病等可能引起眼部水腫，看起來(lái)像眼袋。需及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 E、膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使眼部皮膚失去彈性，形成眼袋。要注意飲食均衡，多吃富含此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)。 5.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚逐漸松弛，眼部皮膚也不例外?？墒褂靡恍┚哂芯o致功效的眼霜，但效果因人而異。 總之，18 歲出現(xiàn)眼袋重的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科或皮膚科就診。