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脾胃吸收差會影響身體健康，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、消瘦、乏力等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)?？赏ㄟ^飲食調(diào)理改善，以下為您介紹一些常見的調(diào)理食物。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。
2.小米：具有健脾和胃的作用，能緩解脾胃虛弱所致的消化不良。
3.南瓜：所含果膠能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)潰瘍面愈合。
4.薏米：健脾祛濕，改善脾胃功能。
5.牛肉：富含蛋白質(zhì)和氨基酸，易于消化，能滋養(yǎng)脾胃。
6.鯽魚：營養(yǎng)豐富，有健脾利濕的功效。
合理飲食對于調(diào)理脾胃吸收很重要，但如果脾胃問題嚴(yán)重，還需結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你提供情況考慮，目前身體體型比較消瘦，考慮目前脾胃消化不良，吸收功能下降，目前建議你可以口服健胃消食片，提高消化功能，同時(shí)口服健脾利胃的中成藥，調(diào)理身體。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。